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Índice:
O que se pode comer na dieta da sopa?
Alimentos permitidos na Dieta da Sopa- Frango.
- Atum.
- Ovos batidos.
- Purê de batata.
- Aveia.
- Queijos.
Quais são os legumes detox?
Detox- Vegetais folhosos: agrião, espinafre, rúcula, couve, alface, alcachofra.
- Hortaliças: cenoura, pepino, salsão e salsa.
- Termogênicos: gengibre, pimenta.
- “Temperos”: hortelã, manjericão, erva cidreira e capim santo.
- Frutas cítricas: abacaxi, laranja, maracujá, limão.
O que não comer durante o detox?
O que evitar durante a desintoxicação Durante o detox de 3 dias, tire do cardápio: café, sal refinado, temperos prontos, açúcar, carne vermelha, frango de granja, queijos, leite de vaca, farinha de trigo e seus derivados, frituras, embutidos e bebidas alcoólicas.Leia também
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