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Como diminuir as telas das crianças?
O que fazer para diminuir o tempo de tela das crianças?- Valorize os momentos juntos. Café da manhã, almoço, janta e os lanchinhos em família podem se tornar oportunidades gostosas para diminuir o tempo de tela das crianças. ...
- Insira uma atividade física na rotina diária. ...
- Dê responsabilidade. ...
- Faça um calendário.
Qual a relação dos jogos digitais com o sedentarismo?
Sempre associados em notícias, pesquisas e no senso comum, aparecem os jogos eletrônicos e o sedentarismo. ... Percebeu-se que os jogos eletrônicos não influenciam na ausência de práticas de atividades físicas dos adolescentes. Estes preferem, na maioria, atividades físicas “na rua” aos jogos eletrônicos.Leia também
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