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Índice:
- Quais são os sintomas do triglicérides alto?
- Como baixar triglicérides alto?
- O que acontece quando os triglicerídeos estão baixos?
Quais são os sintomas do triglicérides alto?
Geralmente a elevação dos níveis de triglicerídeos não causa nenhum sinal ou sintoma. Entretanto, como há aumento do risco cardiovascular, os sintomas podem estar relacionados a obstrução de vasos sanguíneos que podem causar tontura, dor no peito e até situações mais graves como o derrame (AVC) e infarto.Como baixar triglicérides alto?
6 dicas para baixar os triglicerídeos altos- Diminuir o consumo de açúcar. ...
- Aumentar o consumo de fibras. ...
- Diminuir a ingestão de carboidratos. ...
- Fazer 30 minutos de exercício por dia. ...
- Comer a cada 3 horas. ...
- Fazer refeições ricas em ômega 3.
O que acontece quando os triglicerídeos estão baixos?
Estar com os triglicerídeos baixos pode ser perigoso para saúde porque isto indica que existe uma menor quantidade de energia disponível para o funcionamento de todo o organismo, incluindo órgãos vitais como cérebro, coração e rins, aumentando assim o risco de morte.Leia também
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