Qual fruta e O damasco?

Índice:

1. Qual fruta e O damasco?
2. Para que serve o damasco?
3. Onde tem plantação de damasco no Brasil?
4. Qual a função do damasco seco?
5. Como consumir o damasco seco?

Qual fruta e O damasco?

damasqueiro O damasco é o fruto do damasqueiro (Prunus armeniaca), árvore originária da China e Sibéria que pode chegar até 7 metros de altura.

Para que serve o damasco?

Fonte de fibras, o damasco auxilia no emagrecimento, serve como laxante natural, limpando o organismo, além de reduzir os níveis de glicose no sangue.

Onde tem plantação de damasco no Brasil?

No Brasil é pouquíssimo cultivado, sendo encontrado apenas no Rio Grande do sul e nas regiões mais frias de Minas Gerais. Como dito anterior, sua forma de consumo mais comum é na forma seca, onde concentra ainda mais suas propriedades nutricionais. É uma fruta rica em betacaroteno, vitaminas A e C e fibras.

Qual a função do damasco seco?

11 Incríveis Benefícios do Damasco Seco para a sua Saúde

1. Ajuda na produção de hemoglobinas. ...
2. Para coagulação do sangue. ...
3. Trata a Indigestão. ...
4. Equilibra os níveis da Pressão Arterial. ...
5. Mantém os níveis de Fluidos Corporais. ...
6. Melhora a Saúde Respiratória. ...
7. Melhora a Visão. ...
8. Para uma gravidez saudável.

Como consumir o damasco seco?

Melhores formas para consumirmos damasco no dia a dia

1. - Em saladas: Você pode acrescer o fruto em saladas de vegetais e legumes. ...
2. - Sobremesas: Que tal uma porção de damascos secos após a refeição? Fonte de minerais como potássio, cálcio, zinco, ferro e manganês, o fruto irá auxiliar na manutenção do corpo.