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Índice:
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8 melhores exercícios para perder barriga rápido- Burpee. O burpee é um exercício simples que trabalha o corpo todo e não exige uso de material e, por isso, pode ser feito em qualquer lugar. ...
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- Escalador cruzado. ...
- Prancha. ...
- Abdominal reverso. ...
- Abdominal solo. ...
- Abdominal com os pés elevados. ...
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