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Índice:
- O que tomar para aumentar glúteos?
- Qual é o remédio caseiro para crescer o bumbum?
- Como se toma o chá de funcho?
O que tomar para aumentar glúteos?
Saiba por quê:- Salmão. O salmão é uma ótima fonte de proteína. ...
- Sementes de Linhaça. Sementes de linhaça possuem uma boa quantidade de ácidos graxos ômega-3 por porção, e altas quantidades de magnésio, fósforo e vitaminas do complexo B e proteína. ...
- Ovos. ...
- Quinoa. ...
- Leguminosas. ...
- Arroz Integral. ...
- Shakes de Proteína. ...
- Abacates.
Qual é o remédio caseiro para crescer o bumbum?
O limão também é um aliado do bumbum perfeito: “Repleto de vitamina C e limoneno, ele tem ação anti-inflamatória e garante uma pele mais lisa, além de auxiliar na estrutura das fibras de colágeno e oferecer mais firmeza”, explica Karen. Para turbinar ainda mais o bumbum, capriche nos treinos na academia.Como se toma o chá de funcho?
Modo de preparo Adicionar as sementes ou as folhas de funcho numa xícara de água fervente, tampar e esperar amornar. Coar e beber a seguir.Leia também
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