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Índice:
- Quantos dentes de alho pode comer por dia?
- O que acontece se eu comer alho?
- Quais os benefícios de comer dois dentes de alho por dia?
Quantos dentes de alho pode comer por dia?
Para obter os seus benefícios, deve-se consumir 1 dente de alho fresco por dia. Uma dica para aumentar o seu poder benéfico é picar ou amassar o alho e deixá-lo descansando por 10 minutos antes de usar, pois isso aumenta a quantidade de alicina, a principal responsável pelas suas propriedades.O que acontece se eu comer alho?
"O alho é excelente para o coração e para controle da pressão, ajuda no aumento da imunidade - evitando e ajudando a tratar gripes e resfriados - e ajuda também no combate de bactérias e fungos", afirma.Quais os benefícios de comer dois dentes de alho por dia?
"O alho é excelente para o coração e para controle da pressão, ajuda no aumento da imunidade - evitando e ajudando a tratar gripes e resfriados - e ajuda também no combate de bactérias e fungos", afirma.Leia também
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