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Índice:
- Tem que tirar a casca da lentilha?
- Como tirar a casca da lentilha germinada?
- Pode comer lentilha germinada?
- Quanto tempo dura a lentilha germinada?
Tem que tirar a casca da lentilha?
Muita gente acredita que é necessário retirar a película (casca) do grão-de-bico, mas não é necessário e nem indicado fazer isso. É que a maior parte das fibras do alimento se encontra justamente ali.Como tirar a casca da lentilha germinada?
**Como retirar a pele da lentilha! 1. Coloque a lentilha, já germinada, em uma bacia cheia de água. 2. Comece esfregando as lentilhas entre suas mãos, em seguida faça um redemoinho com a água e despeje sobre uma peneira, descarte as peles e repita o processo até obter o resultado desejado.Pode comer lentilha germinada?
Você pode comer suas lentilhas germinadas a qualquer momento, prová-las à medida que crescem e usá-las no momento em que preferir seu sabor e textura.Quanto tempo dura a lentilha germinada?
Depois, deixe-os escorrer bem, transfira-os para o recipiente novamente e tampe. Repita esse processo (de lavar, escorrer e armazenar) duas vezes por dia, em intervalos regulares, durante o período de 5 dias. No final da semana, os brotos de lentilha estarão prontos para o consumo.Leia também
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