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Índice:
O que comer de mistura para emagrecer?
Receitas de sucos detox e funcionais- Suco de clorofila: essa é uma opção de suco verde deliciosa. ...
- Kombucha: com apenas 5 ingredientes, é possível fazer o Kombucha, a famosa bebida probiótica que, além de ajudar no emagrecimento, estimula o metabolismo e melhora os sistemas digestivo e imunitário.
Como fazer dieta com legumes?
A base da dieta é bem simples: comer pelo menos 5 porções de frutas, legumes e verduras durante o dia, alternadamente. Em sopas, sucos, saladas ou até "escondidas" dentro de um sanduíche.Leia também
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