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Índice:
- Como fazer Barrinha Fit em casa?
- Quantas calorias tem uma barra de cereal caseira?
- Quantas calorias tem uma barra de cereal?
- Para que foi feita a barra de cereal?
- O que substitui barra de proteína?
Como fazer Barrinha Fit em casa?
Ingredientes para fazer Barrinha de cereal fit:- 1½ xícaras de aveia em flocos.
- ¼ xícara de xarope de bordo ou mel.
- ¼ xícara de manteiga de amêndoas ou de amendoim.
- ¼ xícara de pecãs.
- ⅓ xícara de sementes (usei hemp, girassol e chia)
- ¼ xícara de cranberries.
- sal.
Quantas calorias tem uma barra de cereal caseira?
321 calorias Existem 321 calorias em 1 porção de Barra de Cereal Caseira.Quantas calorias tem uma barra de cereal?
Cada barra de cereal fornecerá em média100 calorias e 1,6g de fibras.Para que foi feita a barra de cereal?
As barras de cereais são uma ótima opção para quem enfrenta a correria do dia a dia e quer aproveitar os vários benefícios das fibras, como a redução do colesterol, a melhora do trânsito intestinal, etc.O que substitui barra de proteína?
As castanhas e frutas secas são ótimas opções para alimentação pré e pós-treino. O açúcar das frutas secas servem como fonte de carboidrato, enquanto as gorduras encontradas nas castanhas oferecem o equilíbrio na absorção do açúcar de maneira equilibrada, evitando picos de glicemia.Leia também
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