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Índice:
O que fazer quando se acorda?
Para aproveitar o dia da melhor maneira possível, listamos dicas simples para você seguir logo quando acordar:- Não adie o despertador. Colocar o modo soneca é viciante para dormir alguns minutinhos a mais. ...
- Escreva algo. ...
- Concentre-se no hoje. ...
- Gratidão. ...
- Deixe seu telefone de lado. ...
- Beba um copo de água. ...
- Luz natural. ...
- Alongamento.
Como é bom poder acordar frases?
Como é maravilhoso poder acordar e ver a luz do dia. Ver o Sol que se levanta e brilha nem pedir nada em troca. Como é maravilhoso poder contemplar o mundo que nos cerca e saber que em tudo isso tem aos mãos e o amor de DEUS!Leia também
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