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Índice:
- O que costuma fazer para passar raiva?
- Como se controlar quando está com raiva?
- Estou tendo ataques de raiva?
O que costuma fazer para passar raiva?
Como acontece a transmissão. A transmissão do vírus da raiva acontece por contato direto, ou seja, é preciso que a saliva do animal ou da pessoa infectada entre em contato com uma ferida na pele ou com as membranas dos olhos, do nariz ou da boca.Como se controlar quando está com raiva?
Um estudo mostrou que ser capaz de expressar sua raiva de maneira saudável pode reduzir a probabilidade de desenvolver doenças cardíacas.- Respire fundo. ...
- Repita um mantra. ...
- Tente visualizar. ...
- Mova seu corpo conscientemente. ...
- Reveja seu ponto de vista. ...
- Expresse sua frustração. ...
- Controle a raiva com o humor. ...
- Tire um tempo para si.
Estou tendo ataques de raiva?
Ataques de raiva sem controle, excesso de raiva e fúria repentina podem ser sinais da Síndrome de Hulk, um transtorno psicológico em que há um descontrole da raiva, podendo ser acompanhado de agressões verbais e físicas que podem prejudicar a própria pessoa ou outras pessoas próximas.Leia também
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