Como não deixe o passado interferir no presente?

Índice:

1. Como não deixe o passado interferir no presente?
2. Tem coisa que é melhor deixar no passado?
3. Como desapegar do passado e viver o presente?
4. É hora de deixar o passado no passado?
5. Como desapegar de alguém do passado?
6. Como apagar o passado da mente?

Como não deixe o passado interferir no presente?

Como esquecer o passado e ser feliz Uma vez que você tenha conseguido deixar o passado para trás, é o momento de aprender a viver a vida focando no presente, já que você não está preso aos fatos ou acontecimentos do passado. Foque no aqui e agora.

Tem coisa que é melhor deixar no passado?

Às vezes é melhor deixar o passado no passado. A vida melhora depois de esquecer o passado, deixar de projetar o futuro e viver o presente! Pare de olhar para trás, muitas vezes o passado só serve para reabrir machucados.

Como desapegar do passado e viver o presente?

Caso você esteja vivendo o dilema de não conseguir desatar-se dos nós do passado, vale algumas dicas:

1. 1- Não procure explicações. É comum nas pessoas que não conseguem se livrar do passado tentar explicar o inexplicável. ...
2. 2- Aceite que o tempo passou. ...
3. 3- Cultive o perdão. ...
4. 4- Pratique a gratidão. ...
5. 5- Permita-se a plenitude.

É hora de deixar o passado no passado?

É hora de deixar no passado tudo que aconteceu hoje e descansar para viver o futuro que te espera.

Como desapegar de alguém do passado?

Liberte-se do que já passou para viver feliz no presente. Aceitar e entender que tanto você quanto a outra pessoa fizeram o melhor que puderam no passado é importante para você soltar essas correntes que lhe puxam para trás.

Como apagar o passado da mente?

Medite ou ore. A dor, o arrependimento e outros problemas do passado podem causar efeitos duradouros na mente. A meditação e a religião podem ajudá-lo a colocar a mente em um lugar mais estável e centrado. A meditação plena ajuda a manter o foco no presente.