Quais os malefícios do leite integral?

Índice:

1. Quais os malefícios do leite integral?
2. Qual o benefício do leite de vaca para saúde?
3. Quais os malefícios que o leite pode causar?

Quais os malefícios do leite integral?

Entre os principais componentes da dieta, o leite tem sido alvo de uma série de comentários negativos, que surpreendem até pela violência. Aumento do risco de câncer, de diabetes, de fraturas, de esclerose múltipla e de problemas cardiovasculares são apenas exemplos dos malefícios atribuídos a ele.

Qual o benefício do leite de vaca para saúde?

O leite de vaca é uma boa fonte de proteína e cálcio, além de nutrientes, incluindo vitamina B12 e iodo. Ele também contém magnésio, que é importante para o desenvolvimento ósseo e para a função muscular, e soro e caseína, que desempenham um papel importante na redução da pressão arterial.

Quais os malefícios que o leite pode causar?

Alto consumo desses alimentos tem sido consistentemente associados a maior incidência de cânceres de próstata e mama, além de outros com relação mais incerta (como o câncer de endométrio, por exemplo).