Qual a importância do leite para o ser humano?

Índice:

1. Qual a importância do leite para o ser humano?
2. Qual a importância do leite para o nosso organismo?
3. Qual os malefícios do leite de magnésio?
4. Qual é o mal do leite?

Qual a importância do leite para o ser humano?

Leite e produtos lácteos são fontes de cálcio, fósforo, magnésio e proteínas, que são essenciais para o crescimento e o desenvolvimento saudável dos ossos. O consumo adequado destas substâncias desde a infância e na vida adulta pode ajudar a tornar os ossos mais fortes e protegê-los contra doenças como a osteoporose.

Qual a importância do leite para o nosso organismo?

O consumo de leite e de seus derivados fornece proteínas e minerais essenciais à promoção do crescimento e manutenção da vida para o ser humano.

Qual os malefícios do leite de magnésio?

O leite de magnésia, especialmente se consumido em excesso, pode causar alguns efeitos colaterais, como diarreia, cólica, vômito, diminuição da urina, fraqueza muscular e diminuição do batimento cardíaco. Por isso, o ideal é tomar apenas a dose recomendada, consumir o produto de forma moderada e a curto prazo.

Qual é o mal do leite?

“A maior parte dos seres humanos não tem mais a produção da enzima que permite digerir o açúcar do leite, que é a lactose. Em função disso, as pessoas sofrem uma série de disfunções digestivas e outros males que hoje os estudiosos apontam como de origem galactogênica”, afirmou.