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Índice:
- O que a vitamina K pode provocar?
- Que falta de vitamina causa raquitismo?
- Qual é a vitamina que combate o raquitismo?
- Como doença raquitismo?
- Quais os legumes que tem vitamina K?
O que a vitamina K pode provocar?
Sem a vitamina K, a coagulação do sangue fica seriamente prejudicada, podem ocorrer sangramentos descontrolados e os ossos podem enfraquecer, potencialmente levando à osteoporose e à calcificação de artérias e outros tecidos moles. Saiba mais sobre "Coagulação sanguínea", "Hemorragias " e "Osteoporose ".Que falta de vitamina causa raquitismo?
Causado por deficiência nutricional de vitamina D, cálcio ou fósforo e por fatores genéticos, o raquitismo atinge os ossos, deixando-os fracos e predispostos a envergarem.Qual é a vitamina que combate o raquitismo?
A melhor forma de prevenir o raquitismo é por meio de uma alimentação balanceada composta por alimentos ricos em vitamina D e cálcio, que devem ser recomendados pelo nutricionista e pelo médico, além da exposição solar diária nos horários indicados.Como doença raquitismo?
O raquitismo é uma doença caracterizada pela deficiência na mineralização da cartilagem de crescimento....O raquitismo pode ser causado por diversos fatores, como:- deficiência de vitamina D;
- carência nutricional;
- fatores hereditários;
- doenças hepáticas;
- doenças renais;
- deficiência de cálcio ou fósforo, e outros.
Quais os legumes que tem vitamina K?
São fontes alimentares de vitamina K em grande ou moderada quantidade: vegetais verde-escuros e folhosos (espinafre, couve, alface, salsa, agrião e mostarda), brócolis, nabo, couve-de-bruxelas, repolho, pepino com casca, cebolinha verde, nabo, aspargo, abacate, ervilhas, quiabo, fígado (boi, frango e porco), margarina, ...Leia também
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