Qual é a melhor vitamina para grávida?

Índice:

1. Qual é a melhor vitamina para grávida?
2. Quando se deve começar a tomar vitamina na gestação?
3. É necessário tomar vitamina na gravidez?

Qual é a melhor vitamina para grávida?

"É recomendado utilizar vitaminas para repor as perdas durante a gravidez e aumentar as defesas. São melhores os multivitamínicos complexos, que contenham vitamina C, ferro, cálcio e ácido fólico, entre outros.

Quando se deve começar a tomar vitamina na gestação?

Ácido fólico (Vitamina B9) Para que esse processo ocorra sem problemas no corpo da gestante, o ácido fólico precisa estar em níveis aceitáveis. Seu uso deve ser iniciado um mês antes da gravidez e continuado até a 12ª semana gestacional.

É necessário tomar vitamina na gravidez?

Durante a gravidez é importante que as mulheres façam uso de alguns suplementos de vitaminas e minerais para garantir tanto a sua saúde como a do bebê durante esse período, prevenindo o desenvolvimento de anemia e perda óssea, assim como defeitos no tubo neural do bebê, ajudando na formação de DNA e no crescimento do ...