Como calcular valor calórico?

Índice:

1. Como calcular valor calórico?
2. Como comer 1.200 calorias?
3. O que o valor Calorico indica?
4. O que são calorias explique?
5. O que significa o termo caloria e MOL?

Como calcular valor calórico?

Para saber quantas calorias possui um alimento deve-se multiplicar a quantidade de carboidrato por 4, as gramas de proteína por 4 também e o total de gordura por 9.

Como comer 1.200 calorias?

Este é um exemplo de cardápio de dieta de 1200 calorias, para 3 dias....Cardápio da dieta de 1200 calorias.

	Lanche
Dia 1	1 maçã pequena cozida com 1 colher (de sobremesa) de canela
Dia 2	1 xícara de iogurte natural + 1 colher (de sopa) de aveia + 1 banana às rodelas
Dia 3	1 xícara de papaia em cubos

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O que o valor Calorico indica?

Valor energético: É a energia produzida pelo corpo e proveniente de carboidratos, proteínas e gorduras totais. No rótulo, esse valor é expresso na forma de quilocalorias (kcal) ou quilojoules (kJ). Uma caloria equivale a 4,18 Joules.

O que são calorias explique?

Sinalizada com a abreviatura cal, é uma unidade de medida que define a quantidade de energia para elevar em 1ºC a temperatura de 1 grama (o equivalente a 1 mililitro) de água. ... A caloria também é usada para mensurar o valor energético de um alimento.

O que significa o termo caloria e MOL?

kcal (quilocaloria) ou Cal (com "c" maiúsculo, que é a caloria alimentar) é o múltiplo de 1000 (kilo/quilo) da unidade de calor/energia/trabalho caloria. ... kcal/mol (quilocaloria por mol) é uma unidade de entalpia, ou seja, energia liberada ou absorvida na reação de 1 mol de uma substância.