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Índice:
O que não fazer em um sonho lúcido?
A última coisa que você nunca deve fazer com um sonho lúcido é se esforçar demais para tê-lo. Tome seu tempo, vá com calma e se você nunca teve essa experiência antes, não se estresse nem se force a ficar lúcido rápido. Essa pressão apenas atrasa o processo e torna as coisas mais difíceis.Como ter um sonho lúcido?
Como ter um sonho lúcido?- Crie um diário dos sonhos. Assim que acordar, mantenha os olhos fechados por alguns minutos e tente recordar ao máximo o que sonhou. ...
- Faça testes de realidade. Escolha um teste de realidade e faça-o várias vezes durante o dia. ...
- Escolha um método. ...
- Induza o sonho lúcido. ...
- Utilize ferramentas.
É perigoso ter um sonho lúcido?
Não é perigoso ter sonhos lúcidos, portanto, não há riscos. Porém, é preciso ter sempre em mente que um sonho lúcido não é uma droga e não deve ser usado como tal. Ele não é um escape da realidade, mas sim uma ferramenta de desenvolvimento e crescimento.Leia também
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