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Índice:
- Quando a mulher tá chorando?
- Como fazer ela parar de chorar?
- O que dizer para uma pessoa que está chorando?
- É normal a pessoa chorar do nada?
- Por que me sinto triste do nada?
Quando a mulher tá chorando?
Não diminua a dor dela ou diga a ela que não chore. Chorar pode trazer alívio físico, além do emocional, a alguém que está triste ou estressado. Guardar as emoções, por outro lado, pode evitar que o processo de cura aconteça. Mesmo que isso pareça desconfortável, deixe-a chorar tanto quanto ela precisar.Como fazer ela parar de chorar?
Faça com que ela se sinta segura. Normalmente, sentimos medo de chorar na frente dos outros porque a sociedade encara as lágrimas como um sinal de fraqueza. Portanto, ofereça-se para levar a pessoa até um lugar mais isolado se ela começar a chorar em público, e isso vai diminuir o constrangimento dela.O que dizer para uma pessoa que está chorando?
Pergunte se ela precisa de algo.- Pergunte: "Como posso ajudar?" ou "De que forma posso apoiá-lo?".
- Retire-se caso ele peça para ficar sozinho, e não diga coisas como "Mas você precisa da minha ajuda!". Apenas diga um "Certo, mas me telefone ou envie uma mensagem se você precisar de alguma coisa".
É normal a pessoa chorar do nada?
A crise de choro que acontece sem um motivo é um sinal de que algo não está bem. Se você tem chorado mais do que o habitual e não consegue cessar as lágrimas, pode estar vivenciando uma depressão não diagnosticada, ou outro transtorno do humor.Por que me sinto triste do nada?
Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros. Da mesma forma, é possível se sentir triste sem nenhum motivo aparente. Todos experimentam uma sensação de melancolia em algum momento de suas vidas.Leia também
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