Como se toma o cranberry para evitar infecção urinária?

Índice:

1. Como se toma o cranberry para evitar infecção urinária?
2. Porque cranberry é bom para infecção urinária?
3. Como fazer o chá de cranberry para infecção urinária?
4. Quantos mg de cranberry por dia?

Como se toma o cranberry para evitar infecção urinária?

O recomendado é que se consuma 100 gramas da fruta ou duas cápsulas de 2 mg por dia. No caso de sucos, de 200 ml a cerca de 480 ml por dia.

Porque cranberry é bom para infecção urinária?

A cranberry, assim como seu suco, contém químicos chamados proantocianidinas (PAC), que podem ajudar a prevenir que as bactérias responsáveis pela infecção se prendam aos tecidos do trato urinário - o que evitaria seu crescimento e, portanto, a infecção.

Como fazer o chá de cranberry para infecção urinária?

Uma infecção urinária pode ser muito incômoda e, atualmente, o suco de cranberry vem sido apontado como uma arma eficiente para combater o problema....Para fazer o suco de cranberry é preciso de:

1. 200 g de polpa de cranberry;
2. 2 xícaras (chá) de água;
3. ½ xícara (chá) de açúcar (opcional).

Quantos mg de cranberry por dia?

O recomendado é que se consuma 100 gramas da fruta ou duas cápsulas de 250 mg e 400 mg por dia. No caso de sucos, de 200 ml a cerca de 480 ml por dia.