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Índice:
- Quais verduras são cicatrizantes?
- Quais são as frutas que são cicatrizantes?
- Quem faz histerectomia pode comer queijo?
Quais verduras são cicatrizantes?
Couve, escarola, espinafre e brócolis, por exemplo, possuem vitaminas B e E que, respectivamente, contribuem para o aumento do número de fibroblastos (células do tecido conjuntivo, que atua na sustentação e no preenchimento dos tecidos) e na síntese do colágeno.Quais são as frutas que são cicatrizantes?
Alimentos para cicatrizar mais rápidoExemplos | |
---|---|
Frutas cicatrizantes | Laranja, morango, abacaxi ou kiwi |
Alimentos ricos em Vitamina K | Brócolis, aspargo ou espinafre |
Alimentos ricos em Ferro | Fígado, gema de ovo, grão-de-bico, ervilha ou lentilha |
Alimentos ricos em Valina | Soja, a castanha-do-pará, a cevada ou a berinjela |
Quem faz histerectomia pode comer queijo?
Evite excesso de açúcares refinados e doces em geral e alimentos ricos em gorduras saturadas (carnes gordas, embutidos, queijos amarelos) pois são PRO-inflamatórios, não auxiliam no processo de cicatrização e dor.Leia também
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