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Índice:
O que é excesso de ciúme?
É um sentimento que não atrapalha, controla ou machuca a vida do outro e nem a de si próprio. Já o ciúmes obsessivo ou também chamado de ciúmes patológico, pode ser considerado um distúrbio mental, que obceca, causa sofrimento e torna-se um transtorno repleto de hostilidade e impactos negativos entre as pessoas.Como lidar com o excesso de ciúmes?
Dicas de como controlar os ciúmes- Analise a razão dos ciúmes.
- Deixe as suas intenções claras.
- Trabalhe a confiança no relacionamento.
- Mantenha o diálogo em dia.
- Eleve a sua autoestima.
- Combata o comportamento controlador.
- Não viva no passado.
- Racionalize o sentimento.
Quando o ciúmes deixa de ser normal?
Angústia, falta de concentração, dificuldade em distinguir o que acontece de fato daquilo que é imaginação, culpa, reprovação, insegurança, medo, dentre outros, podem ser sentimentos vivenciados pelo desdobramento do ciúme. E em casos como os citados, deve-se buscar o apoio de um psicólogo.Leia também
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