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Índice:
- Porque as pessoas têm muita preguiça?
- O que fazer quando se tem muita preguiça?
- Qual remédio para preguiça?
Porque as pessoas têm muita preguiça?
Sendo um pouco mais científicos: a preguiça está presente na natureza dos seres vivos como uma forma de se poupar energia. E para os humanos, esta é uma das explicações do motivo pelo qual as pessoas sentem preguiça: acumular reservas de energia. Outro fator relevante é a predisposição genética de cada um.O que fazer quando se tem muita preguiça?
Como vencer a preguiça em 7 passos?- Não atropele suas tarefas. ...
- Divida as atividades em partes menores. ...
- Crie prazos para as suas ações. ...
- Estabeleça recompensas sempre que vencer a preguiça. ...
- Espante o sedentarismo. ...
- Mais atenção à sua alimentação. ...
- Crie horários padronizados para dormir e acordar.
Qual remédio para preguiça?
Existem remédios e suplementos que podem acabar com o cansaço ou mesmo ser usados como complemento ao tratamento prescrito pelo médico:- Rhodiola Rosea. ...
- Ginseng. ...
- Vitaminas do complexo B. ...
- Melatonina. ...
- Sulbutiamina.
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