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Índice:
- Qual o melhor suco verde para tomar pela manhã?
- Pode tomar suco detox pela manhã?
- Pode tomar suco detox depois do café da manhã?
Qual o melhor suco verde para tomar pela manhã?
Suco verde “detox” para tomar de manhã- Suco natural de laranja. (você pode preparar com a fruta em casa ou comprar pronto)
- Gengibre. (pode ralar o gengibre ou comprar gengibre em pó)
- Macã (a quantidade varia / uso 1 maçã para 1 copo de suco)
- Couve crua. ...
- Pedrinhas de gelo.
- Açúcar demerara (opcional)
Pode tomar suco detox pela manhã?
Segundo a nutricionista Carine Rodrigues, os sucos detox podem ser tomados em qualquer momento, seja de manhã, nos lanches intermediários da tarde ou durante a noite, ajudando a eliminar todas as toxinas consumidas durante o dia.Pode tomar suco detox depois do café da manhã?
Mito: Ingerindo o detox a qualquer hora, você absorverá seus benefícios. No entanto, segundo explica a nutricionista Bianca Innocencio, de manhã é o momento mais indicado do dia para o consumo da bebida. "O jejum facilita a absorção dos nutrientes e a limpeza hepática.Leia também
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