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Índice:
- O que eu posso comer que não engorda?
- Quais legumes não engorda?
- Quantas calorias tem 100gramas de couve-flor?
- Quantas calorias tem uma xícara de couve-flor?
O que eu posso comer que não engorda?
7 alimentos que saciam (e não engordam)- 1 – Folhas verdes. ...
- 2 – Proteínas magras. ...
- 3 – Tofu. ...
- 4 – Linhaça. ...
- 5 – Aveia. ...
- 6 – Farelo de trigo. ...
- 7 – Maçã
Quais legumes não engorda?
Assim como os vegetais verdes escuros, verduras e legumes, como acelga, alface, agrião, aspargos, alcachofra, cenoura, beterraba e rabanete, ajudam no emagrecimento, segundo a nutricionista Karina Dantas.Quantas calorias tem 100gramas de couve-flor?
25 calorias Existem 25 calorias em Couve-Flor (100 g).Quantas calorias tem uma xícara de couve-flor?
25 calorias Existem 25 calorias em Couve-Flor (1 xícara)....Quantidades comuns.| Quantidade | Calorias |
|---|---|
| 1 ramo | 3 |
| 1 oz | 7 |
| 1 xícara | 25 |
| 100 g | 25 |
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