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Índice:
Quantas calorias tem 4 colheres de granola?
Uma colher de 20 g de granola light contém 68 calorias, enquanto uma xícara fornece 270 calorias.Quantas calorias tem em duas colheres de granola?
É preciso apenas lembrar que, além de nutritiva, a granola é calórica, 100 gramas contêm cerca de 420 calorias, por isso, o consumo de 20 gramas (duas colheres sopa) por dia é suficiente para trazer benefícios ao organismo, sem ingerir calorias em excesso.Leia também
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