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Índice:
Como o sal aumenta a pressão arterial?
O aumento da pressão arterial acontece devido a propriedade osmótica do sódio, que retém água. Quando o sal é ingerido pelo organismo é absorvido pelo intestino e vai diretamente para os vasos sanguíneos.Quanto é 5g de sal?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de, no máximo, 5 gramas de sal por dia, o que equivale a uma colher de chá.Quanto pesa uma colher de café de sal?
1 copo (tipo de requeijão) = 200g. 1 colher de sopa = 14g. 1 colher de sobremesa = 9g. 1 colher de chá = 4g.Leia também
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