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Índice:
- Quantas calorias tem 10g de farinha de aveia?
- Quantas gramas tem uma colher de farinha de aveia?
- Quanto é 50g de farinha de aveia?
- Quanto de carboidrato tem 20 gramas de aveia?
Quantas calorias tem 10g de farinha de aveia?
Existem 25 calorias em Farelo de Aveia (10 g).Quantas gramas tem uma colher de farinha de aveia?
AVEIA: 1 xícara = 80g. 1 colher de sopa = 5g.Quanto é 50g de farinha de aveia?
Cereais e farináceos| Alimento | Medida | Peso(g) |
|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 1 col. sopa | 31 g |
| Arroz integral cozido | 1 col. sopa | 31 g |
| Aveia (farinha) “Quaker” | 1/2 xic. chá | 50 g |
| Aveia em flocos “Quaker” | 2 col. sopa | 30 g |
Quanto de carboidrato tem 20 gramas de aveia?
Tabela de valor Nutricional| Nurtriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 393.8kcal=1654 | 20% |
| Carboidratos | 66,6g | 22% |
| Proteínas | 13,9g | 19% |
| Gorduras saturadas | 1,5g | 7% |
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