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Índice:
Qual a diferença entre quinoa e cuscuz marroquino?
Quinoa e cuscuz são alternativas populares para dietas básicas como arroz e macarrão. ... Contudo, O cuscuz é um prato tradicional norte-africano feito de semolina, enquanto a quinoa é uma cultura de grãos cultivada principalmente por suas sementes comestíveis.Qual melhor maneira de consumir quinoa?
Vale consumir os grãos de quinoa como cereal, com leite ou iogurte ou como ingrediente de vitaminas. A versão em flocos e farinha pode ser polvilhada nas frutas ou acrescentada em sucos. Essa é uma boa alternativa para equilibrar as fibras que as frutas perdem em forma de suco.Leia também
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