Qual os benefícios do hortelã para saúde?

Índice:

1. Qual os benefícios do hortelã para saúde?
2. Qual são os benefícios da hortelã?
3. Como utilizar a couve para emagrecer?

Qual os benefícios do hortelã para saúde?

A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo, mas a hortelã também tem efeitos calmantes e expectorantes.

Qual são os benefícios da hortelã?

Ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados O mentol que existe na hortelã é um eficiente descongestionante, além de ser um bom expectorante: ajuda a expelir muco e a diminuir a tosse. Tomar chá de hortelã é uma boa pedida para diminuir a dor de garganta e a tosse seca.

Como utilizar a couve para emagrecer?

O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento.