Qual feijão possui mais proteína?

Índice:

1. Qual feijão possui mais proteína?
2. Qual é o carboidrato presente no feijão?
3. Quanto de proteína tem o feijão preto?
4. Quanto de proteína tem 100g de quinoa?
5. Quanto de proteína tem o Feijão Preto cozido?
6. Quanto de proteína tem 100g de Feijão Preto?
7. Quanto de proteína tem uma colher de quinoa?
8. Quantas gramas de proteína tem uma colher de quinoa?

Qual feijão possui mais proteína?

O equivalente a 100 gramas de feijão carioca cozido tem mais proteínas (4.8 gramas contra 4.5 gramas), fibras (8.5 gramas contra 8.4 gramas) e magnésio (42 mg contra 40 mg) em relação à mesma quantidade de feijão preto.

Qual é o carboidrato presente no feijão?

Informação Nutricional - Feijão cru – 45 g (3 colheres de sopa)

	Quantidade por porção	% Valor diário
Carboidrato	27 g	9%
Proteína	11 g	15%
Gorduras totais	0,59 g	1%
Gorduras saturadas	0 g	0%

Quanto de proteína tem o feijão preto?

Feijão Preto

VALOR ENERGÉTICO	200 KCAL = 840 KJ
CARBOIDRATOS	32 G
PROTEÍNAS	14 G
FIBRA ALIMENTAR	16 G
CÁLCIO	62 MG

Mais 1 linha

Quanto de proteína tem 100g de quinoa?

A cada 100g do alimento, 14 são proteínas. É rico em cálcio, ferro, ácidos graxos ômegas 3 e 6 e vitaminas do complexo B, nutrientes essenciais para a manutenção da saúde.

Quanto de proteína tem o Feijão Preto cozido?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Calorias (valor energético)	13,09 kcal	0,65%
Carboidratos líquidos	0,95 g	-
Carboidratos	2,38 g	0,79%
Proteínas	0,77 g	0,26%

Quanto de proteína tem 100g de Feijão Preto?

Nome Científico: Phaseolus vulgaris

Componente	Unidade	(100.00 g)
Principais
Água	g	11.00
Valor energético (kcal)	kcal	339
Proteína	g	21.25

Quanto de proteína tem uma colher de quinoa?

Tabela de informação nutricional

Componentes	Quinoa crua	Farinha de quinoa
Proteínas	14,12 g	13,32 g
Lipídios	6,07 g	5,90 g
Fibras	6,9 g	7,0 g
Ômega 3	0,260 g	0,140 g

Quantas gramas de proteína tem uma colher de quinoa?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Carboidratos líquidos	9,43 g	-
Carboidratos	10,33 g	3,44%
Proteínas	1,97 g	0,66%
Gorduras totais	0,87 g	1,58%