Quais são os alimentos yin?

Índice:

1. Quais são os alimentos yin?
2. Como nutrir o Yin?
3. Como tonificar os rins?
4. Como aumentar energia do Rim?
5. O que é energia yin?
6. Como tonificar o Rim na medicina chinesa?
7. Como tratar os rins na medicina chinesa?

Quais são os alimentos yin?

Os alimentos considerados mais yin incluem vegetais folhosos escuros como o espinafre, além de raiz de lótus, rabanete, folhas de dente-de-leão, pepino, broto de bambu, algas marinhas, melancia, chá verde, chá de camomila, chá de hortelã, mariscos, caranguejos e tofu, disse Yu.

Como nutrir o Yin?

Isso inclui calor da dieta, estresse e excesso de esforço. Alimentos refrescantes e umedecidos que acumulam Yin do Rim e nutrem o corpo são importantes para o tratamento. A terapia deve incluir acupuntura, nutrição e ervas chinesas.

Como tonificar os rins?

É recomendável comer duas a três refeições quentes diariamente e fortalecer o corpo com alimentos que aquecem o Rim, especialmente para a deficiência de Yang do Rim. Recomenda-se a combinação de terapia nutricional com alimentos que fortalecem o Aquecedor Central.

Como aumentar energia do Rim?

cenoura; -Frutas secas como damasco e abacaxi; -Nozes, amêndoas, avelãs, sementes de girassol, abóbora e gergelim, castanhas cruas, amendoim cru; – Feijões de todos os tipos, temperar com sementes levemente torradas e moídas, como cominho, coentro, mostarda, bem como ervas aromáticas, cebola, alho e gengibre.

O que é energia yin?

Yin Yang é um princípio da filosofia chinesa, onde yin e yang são duas energias opostas. Yin significa escuridão sendo representado pelo lado pintado de preto, e yang é a claridade. A luz, que é uma energia luminosa e apresenta-se de maneira muito intensa, é o yang, e a luz muito fraca, é o yin.

Como tonificar o Rim na medicina chinesa?

Use sempre um pouco de amargo (tonifica a energia do Rim) para garantir a dominação da Água/Rim sobre o Fogo/Cor – ação e ao mesmo tempo proteger o Rim da contra dominação do Fogo.

Como tratar os rins na medicina chinesa?

A conhecida Acupuntura é uma dessas terapias recomendadas para cuidar dos rins. Sua técnicas são capazes de promover efeitos diversos, como analgésico e anti-inflamatório, por exemplo, que contribuem para o tratamento de variadas condições e desequilíbrios.