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Índice:
- Quantas calorias tem o arroz multigrãos?
- Porque o arroz integral ajuda a emagrecer?
- Quantas calorias tem 100g de arroz integral cozido?
Quantas calorias tem o arroz multigrãos?
O que tem a mais| Arroz integral multigrãos com PANC | ||
|---|---|---|
| Informação Nutricional | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor Energético | 67kcal / 281kJ | 3% |
| Carboidratos | 8,7g | 3% |
Porque o arroz integral ajuda a emagrecer?
Ouça em voz altaPausarO arroz integral emagrece porque pode ser inserido em qualquer tipo de dieta, pois seus nutrientes são inúmeros se comparados ao arroz branco. É um alimento de fácil digestão, o que também o torna indicado para casos de problemas estomacais e outros em que o processamento dos alimentos se torna difícil pelo organismo.Quantas calorias tem 100g de arroz integral cozido?
Informação nutricional do arroz integral| Componentes | 100 g de arroz integral cozido | 100 g de arroz de grão longo cozido |
|---|---|---|
| Calorias | 124 calorias | 125 calorias |
| Proteínas | 2,6 g | 2,5 g |
| Gorduras | 1,0 g | 0,2 g |
| Carboidratos | 25,8 g | 28 g |
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