É bom comer cravo?

Índice:

1. É bom comer cravo?
2. O que acontece se eu comer 2 cravos por dia?
3. Quem não pode consumir cravo?
4. O que acontece se consumir cravo em excesso?

É bom comer cravo?

Aromático e saboroso, o cravinho ou cravo-da-índia apresenta diversas propriedades medicinais, além de ser fonte de nutrientes como vitamina A, vitamina E e beta-caroteno. Você sabia que ele combate dores, infecções e até mesmo ajuda na prevenção ao câncer?

O que acontece se eu comer 2 cravos por dia?

Ele também melhora a digestão e ajuda no controle da diarreia, por ativar enzimas que auxiliam o estômago e intestino. Além disso ele ainda combate a flatulência, sendo especialmente indicado para ser consumido em forma de chá depois de uma refeição contendo feijão preto, brócolis ou couve-flor, por exemplo.

Quem não pode consumir cravo?

Não devem consumir cravo-da-Índia gestantes, lactantes, crianças, pessoas com sensibilidade ao tempero e quem faz uso de medicamentos anticoagulantes.

O que acontece se consumir cravo em excesso?

Em excesso, o consumo de cravo-da-Índia pode causar desconfortos no trato estomacal, como náuseas e vômitos. Além disso, seu poder termogênico pode gerar agitação e insônia.