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Índice:
O que pode come na dieta low carb?
Os alimentos permitidos na dieta low carb são:- Frutas frescas e inteiras, com casca e em pequenas quantidades, como maçã, limão, kiwi, caju, ameixa, goiaba, mamão;
- Vegetais em pequenas quantidades, como alface, rúcula, tomate, chuchu, couve-flor;
- Proteínas magras, especialmente o frango ou peru, sem pele;
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