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Índice:
- Como fazer marmita congelada fitness?
- Quantas gramas tem que ter uma marmita fitness?
- Pode guardar comida em pote de plástico?
Como fazer marmita congelada fitness?
Para facilitar dia a dia, estão em alta as marmitas fit congeladas que você pode comprar ou preparar, para toda a semana....Sugestão de cardápio semanal saudável.| Dia da semana | Cardápio |
|---|---|
| Sábado | Arroz integral, frango com alho poró cremoso e mix de legumes no vapor |
| Domingo | Batata doce com carne moída e brócolis |
Quantas gramas tem que ter uma marmita fitness?
Marmitas fitness com cardápio balanceado e aprovado por nutricionista. Você recebe as marmitas congeladas e basta aquecê-las no microondas a medida que for utilizar. Cada marmita contém aproximadamente 400 gramas.Pode guardar comida em pote de plástico?
"Segundo alguns grupos de pesquisa norte-americanos, os potes plásticos em geral, quando aquecidos, podem liberar substâncias tóxicas e contaminar os alimentos. ... No Brasil, a utilização dessa substância na confecção de utensílios plásticos destinados ao acondicionamento de alimentos é proibida desde janeiro de 2012.Leia também
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