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Índice:
- Quantas calorias tem em 2 bananas prata?
- Quanto de carboidrato tem banana prata?
- Quantas G tem uma banana prata?
- Quais os nutrientes encontrados na banana prata crua?
Quantas calorias tem em 2 bananas prata?
Banana-prata Não é das mais calóricas, são 89 calorias a cada 100 g.Quanto de carboidrato tem banana prata?
20,8 g Cada unidade de banana-prata tem aproximadamente 80 g, com cerca de 84 kcal. É a variedade mais duradoura entre todas. Possui 286 mg de potássio, 23,4 mg de magnésio, 1,56 g de fibras, 17,2 mg de vitamina C e 20,8 g de carboidratos por unidade.Quantas G tem uma banana prata?
Saiba quanto de fruta tem numa porção| Alimento | Peso | Medida Caseira |
|---|---|---|
| Ameixa–preta seca | 30g | 3 unidades |
| Ameixa vermelha | 140g | 4 unidades |
| Banana prata | 86g | 1 unidade |
| Banana nanica | 86g | 1 unidade |
Quais os nutrientes encontrados na banana prata crua?
Tabela de valor Nutricional| Nurtriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 98.3kcal=413 | 5% |
| Carboidratos | 26,0g | 9% |
| Proteínas | 1,3g | 2% |
| Fibra alimentar | 2,0g | 8% |
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