Quantas calorias tem 5 biscoitos de arroz?

Índice:

1. Quantas calorias tem 5 biscoitos de arroz?
2. Qual é mais saudável torrada ou pão?
3. Como consumir bolacha de arroz?

Quantas calorias tem 5 biscoitos de arroz?

Valor calórico do biscoito de arroz Um biscoito de arroz tem 35 calorias – principalmente a partir de carboidratos, o que pode ser uma vantagem quando comparado ao valor calórico de um pãozinho.

Qual é mais saudável torrada ou pão?

Isso porque a torrada tem menos água em sua composição (é mais seca) do que o pão francês. Assim, os nutrientes calóricos (carboidratos, proteínas e gorduras) ficam mais concentrados na torrada e, portanto, uma mesma quantidade em gramas de torrada vai ter mais calorias em relação a de pão.

Como consumir bolacha de arroz?

Com poucas calorias e baixo teor de gordura, esse snack é uma boa pedida para qualquer hora do dia – especialmente para ser consumido entre uma refeição e outra. Você pode substituir os pães pelos biscoitos de arroz, por exemplo, recheados com geleia de frutas ou requeijão light.