Quem não pode tomar suco de soja?

Índice:

1. Quem não pode tomar suco de soja?
2. Pode beber suco de soja na dieta?
3. Faz mal dar suco de soja para criança?
4. Como usar a farinha de soja para emagrecer?

Quem não pode tomar suco de soja?

Alguns nutricionistas avaliam que os sucos de soja contêm altos teores de sódio em sua composição e que as isoflavonas presentes na soja podem causar problemas em mulheres durante o período da menopausa e também em crianças, causando problemas na puberdade.

Pode beber suco de soja na dieta?

Os sucos de soja, bem como o leite de soja, têm sido vendidos como uma opção saudável no cardápio das pessoas, inclusive de quem quer emagrecer.

Faz mal dar suco de soja para criança?

De maneira geral, a recomendação dos médicos é que as crianças em idade escolar, tanto meninas quanto meninos, consumam produtos à base de soja, como bebidas, por exemplo, no máximo duas vezes por semana. Até os seis meses de idade, a indicação é que esses produtos não sejam oferecidos.

Como usar a farinha de soja para emagrecer?

Deve usar-se 2 colheres de sopa de farinha de soja preta 2 vezes ao dia para ajudar a emagrecer. A farinha de soja preta pode ser adicionada em sucos, vitaminas, saladas, estufados, sopas, cozidos, massas, molhos, pizzas, bolos ou tortas e não altera o sabor dos alimentos, pois tem um sabor neutro.