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Índice:
Quais benefício da aveia?
Além de super saudável, a aveia pode ser incluída em quase todos os tipos de dietas, mesmo em casos de diabetes, uma vez que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Ajuda também a reduzir os níveis de colesterol, protege o coração e ainda estimula o sistema imune.Quais as melhores aveia?
São elas:- Mãe Terra: aveia integral em flocos.
- Jasmine: aveia em flocos finos.
- Yoki: aveia em flocos finos.
- Nestlé: aveia em flocos finos.
- Quaker: aveia em flocos finos.
- Taeq: aveia em flocos finos.
- Vitao: aveia em flocos finos.
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