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Índice:
Pode comer lentilha na Low Carb?
O que você pode comer na dieta low carb Quem não come carnes, deve consumir ovos ou aumentar o consumo de leguminosas como feijão, soja, ervilha, lentilha e grão-de-bico, a fim de obter maior quantidade de proteínas.Quantos carboidratos tem uma colher de sopa de quinoa?
Tabela Nutricional| Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 57,00 kcal | 2,85% |
| Carboidratos líquidos | 9,43 g | - |
| Carboidratos | 10,33 g | 3,44% |
| Proteínas | 1,97 g | 0,66% |
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