Como potencializar o efeito do chá verde?

Índice:

1. Como potencializar o efeito do chá verde?
2. Como fazer um litro de chá?
3. Quanto de chá verde para uma xícara?

Como potencializar o efeito do chá verde?

A carqueja, o gengibre, a canela e a menta piperita também podem entrar na receita para potencializar o efeito da bebida. Combine: o chá verde ou branco com casca de laranja, que também têm o mesmo efeito no metabolismo, e fazem uma mistura poderosa.

Como fazer um litro de chá?

Para 1 litro de água, nós usamos entre 10 a 13 gramas de chá. “É importante ressaltar que essas proporções valem para o chá-verde, o chá-preto, o oolong ou pu-erh”, explica Carla. No caso de infusões com frutas, por exemplo, para cada litro de água se utiliza entre 18 a 25 gramas.

Quanto de chá verde para uma xícara?

É essencial que você preserve a proporção de um saquinho de chá para cada xícara de água. Para fazer mais xícaras de chá, coloque dois ou três saquinhos em uma chaleira.