Pode comer ovo mexido na dieta low carb?

Índice:

1. Pode comer ovo mexido na dieta low carb?
2. Como substituir o ovo na low carb?
3. Como Fazer ovo frito para quem está de dieta?

Pode comer ovo mexido na dieta low carb?

1. Ovos mexidos: com gostinho de café da manhã de hotel, esses ovos mexidos low carb são uma ótima opção para quem procura uma refeição prática, rápida e muito gostosa. Você só vai precisar de manteiga, sal, pimenta e, claro, ovos! O segredo para ficar bem cremoso é mexer muito bem enquanto cozinha.

Como substituir o ovo na low carb?

Opções de Café da manhã low carb sem ovo Algumas sugestões: Kefir com frutas e granola low carb. Bauru sem pão (queijo, presunto e tomate derretidos na frigideira) Abacate batido com creme de leite, adoçante, coco ralado e canela.

Como Fazer ovo frito para quem está de dieta?

Use água para fritar Mas a nutricionista dá uma alternativa: em vez de usar óleo, manteiga ou margarina para fritar o ovo, use água! "Coloque metade de um dedo de água na frigideira e, quando começar a ferver, quebre o ovo e frite do jeito normal", conta Fabiana.