Qual o valor nutricional da farinha de aveia?

Índice:

1. Qual o valor nutricional da farinha de aveia?
2. Quantas calorias tem 1 colher de sopa de farinha de aveia?
3. Quantas calorias tem em 100g de farinha de aveia?
4. Quantos carboidratos têm 100g de farinha de aveia?
5. Quantos carboidratos tem 1 colher de farinha de aveia?
6. Quantas calorias tem 30 gramas de farinha de aveia?
7. Quantas gramas tem 1 colher de sopa de farinha de aveia?
8. Quantas calorias tem em 1 xícara de farinha de aveia?
9. Quantos carboidratos têm em uma colher de farinha de aveia?
10. Quantos carboidratos têm farinha de aveia?
11. Quantas gramas de carboidrato tem uma colher de sopa de farinha de aveia?
12. Quanto de carbo tem 30g de aveia?
13. Quantas calorias tem 2 colheres de sopa de farelo de aveia?
14. Quantas gramas tem 3 colheres de sopa de farinha de aveia?

Qual o valor nutricional da farinha de aveia?

117 kcal Ingrediente: Farinha de aveia. Informação nutricional: Porção de 30 g (2 colheres de sopa): Valor energético 117 kcal (6%VD*) Carboidratos 20 g (7%VD*) Proteínas 4,2 g (6%VD*) Gorduras Totais 2,4 g (4%VD*) Gorduras Saturadas 0g (0%VD*) Gorduras Trans 0 g (**%VD) Fibra Alimentar 2,7 g (11%VD*) Sódio 0 mg (0%VD*).

Quantas calorias tem 1 colher de sopa de farinha de aveia?

53 kcal Uma colher de sopa de aveia em flocos contém cerca 53 kcal. O alimento possui fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, manganês, vitaminas, carboidratos e proteínas.

Quantas calorias tem em 100g de farinha de aveia?

62 calorias Existem 62 calorias em Farinha Aveia (100 g).

Quantos carboidratos têm 100g de farinha de aveia?

Farinha de Aveia a granel - 100g

Cada 50 Gramas (g) - 3 e 1/2 Colher(es) de sopa
DESCRIÇÃO	QUANTIDADE	REFERÊNCIA*
Valor energético	171 Kcal	2000 kcal - 8400 kj
Carboidratos	27 g	300 gramas
Proteínas	7,6 g	75 gramas

Quantos carboidratos tem 1 colher de farinha de aveia?

Já a farinha de aveia contém proteínas, fibras e nada de sódio, ou seja, é um alimento mais saudável e que pode contribuir no processo de emagrecimento, por fornecer saciedade após a ingestão....Farinha de aveia ou de trigo: saiba qual escolher!

Carboidratos	66,00 g	22,00%
Gorduras saturadas	1,60 g	7,27%
Fibra alimentar	4,60 g	18,40%
Sódio	0,00 mg	0,00%

Quantas calorias tem 30 gramas de farinha de aveia?

74 calorias Existem 74 calorias em Farelo de Aveia (30 g).

Quantas gramas tem 1 colher de sopa de farinha de aveia?

AVEIA: 1 xícara = 80g. 1 colher de sopa = 5g.

Quantas calorias tem em 1 xícara de farinha de aveia?

290 calorias Existem 290 calorias em Farinha Aveia (1 xícara, seca, produto).

Quantos carboidratos têm em uma colher de farinha de aveia?

O que são carboidratos líquidos?

Carboidratos	6,60 g	2,20%
Proteínas	1,28 g	0,43%
Gorduras totais	0,76 g	1,38%
Gorduras saturadas	0,16 g	0,73%
Fibra alimentar	0,46 g	1,84%

Quantos carboidratos têm farinha de aveia?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Carboidratos	6,60 g	2,20%
Proteínas	1,28 g	0,43%
Gorduras totais	0,76 g	1,38%
Gorduras saturadas	0,16 g	0,73%

Quantas gramas de carboidrato tem uma colher de sopa de farinha de aveia?

A aveia é um dos alimentos com maior poder de saciedade que temos à nossa disposição....Características.

Informação Nutricional - Cada 30g (3 col. sopa)
Quantidade por porção	%VD(*)
Carboidrato	20g	7%
Proteína	4,5g	6%
Gordura Total	2,4g	4%

Quanto de carbo tem 30g de aveia?

Compare o farelo de aveia com outros alimentos

Nutrientes (30 g)	Farelo de Aveia	Farelo de Trigo
Calorias	74 kcal	65 kcal
Carboidratos	19,87 g	19,35 g
Proteínas	5,19 g	2,51 g
Gorduras	2,11 g	1,28 g

Quantas calorias tem 2 colheres de sopa de farelo de aveia?

Calorias do Farelo de Aveia: 1 colher: 51 kcal. 1 xícara: 272 kcal. 1 kcal.

Quantas gramas tem 3 colheres de sopa de farinha de aveia?

Tabela de Valores Próximos a 1.2 colheres de sopa em gramas

Tabela de conversão de colheres de sopa para gramas
3,3 colheres de sopa	=	32,6 gramas
3,4 colheres de sopa	=	33,6 gramas
3 1/2 colheres de sopa	=	34,6 gramas
3,6 colheres de sopa	=	35,6 gramas