Quem está de dieta pode tomar açaí?

Índice:

1. Quem está de dieta pode tomar açaí?
2. Qual fruta é Low Carb?
3. Quem faz dieta cetogênica pode comer açaí?

Quem está de dieta pode tomar açaí?

“As fibras, também aos montes no açaí, regulam o intestino. E, se ele funciona bem, perder peso fica mais fácil. Ou seja, vale comer uma porção (o equivalente a uma polpa de 100 gramas) por dia, substituindo um dos lanches da dieta.

Qual fruta é Low Carb?

A melancia também é uma das frutas vermelhas que se encaixam em uma alimentação low carb. Além de conhecida por ser rica em água, ela oferece aminoácidos, antioxidantes, fibras, ômega-3 e 6, vitaminas A, C e do complexo B, e minerais, como cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio, sódio e zinco.

Quem faz dieta cetogênica pode comer açaí?

Alimentos permitidos na dieta cetogênica Além destes, carnes, peixes, frango, ovo, queijos, iogurte e açaí completam a lista dos liberados.