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Índice:
O que cozinhar saudável?
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- Invista na sopa de liquidificador. ...
- Congele frutas maduras. ...
- Aproveite bem o frango assado. ...
- Deixe alguns alimentos já cortados na geladeira. ...
- Faça trocas saudáveis. ...
- Use o Pinterest.
Qual o certo comida Fit ou fitness?
A comida fit segue um estilo alimentar voltado para quem faz atividade física visando a melhora e a manutenção da saúde. Ela inclui alimentos naturais e saudáveis.Leia também
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