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Índice:
Para que que serve farinha de puba?
Ajuda na prática de exercícios e atividade física Devido à sua grande quantidade de carboidrato, a farinha de puba pode fornecer energia rápida. Ela também é rica em fósforo e por isso ajuda a combater a fadiga e o cansaço. Além disso, ela também é rica em cálcio, o que melhora a saúde dos ossos.Quais os nutrientes da farinha de puba?
Tabela de valor Nutricional| Nurtriente | Quantidade | % VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 360.2kcal=1513 | 18% |
| Carboidratos | 87,3g | 29% |
| Proteínas | 1,6g | 2% |
| Gorduras saturadas | 0,2g | 1% |
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