Quais os benefícios da gelatina light?

Índice:

1. Quais os benefícios da gelatina light?
2. Como fazer Jujuba Low Carb?
3. Como fazer Fini diet?
4. Como fazer Fini fitness?

Quais os benefícios da gelatina light?

A gelatina não engorda pois não tem gorduras, tem poucas calorias, especialmente a versão diet ou light que não contém açúcar, tem muita água e é rica em aminoácidos sendo uma importante fonte de proteínas, o que é fundamental em dietas de emagrecimento pois ajudam a aumentar a saciedade e controlar a fome, sendo um ...

Como fazer Jujuba Low Carb?

Modo de Preparo

1. Misture a gelatina sem sabor com o pó para suco do sabor escolhido em um recipiente que vá para o micro-ondas.
2. Acrescente a água e dissolva a gelatina.
3. Deixe o líquido parado por 8 a 10 minutos para a gelatina sugar a água e ganhar textura.
4. Leve ao micro-ondas por 30 segundos.

Como fazer Fini diet?

Modo de Preparo

1. Dissolva a gelatina diet na água fervente.
2. Reserve.
3. Hidrate a gelatina incolor na água.
4. Deixe repousar por 5 minutos.
5. Leve-a ao microondas por 30 segundos ou em banho-maria para dissolvê-la.
6. Misture com a outra gelatina.
7. Unte um refratário com óleo de milho, limpe o excesso e despeje a gelatina.

Como fazer Fini fitness?

MODO DE PREPARO

1. Dissolva a gelatina com sabor em 150 ml de água fervendo;
2. desidrate a gelatina sem sabor em 5 ou 6 colheres de sopa de água fria e coloque por 12 segundos no microondas.
3. misture tudo e coloque em forminhas de gelo ou em formas de silicone , coloque 15 min no freezer , e esta pronto. Fim.