Para que serve suco de goiaba?

Índice:

1. Para que serve suco de goiaba?
2. Como fazer o chá da folha da goiaba?
3. Quantas calorias tem um suco natural de goiaba?

Para que serve suco de goiaba?

Por ser rica em antioxidantes, como o licopeno e a vitamina C, ajuda a prevenir o envelhecimento das células, já que evita o dano causado pelos radicais livres, assim como evita o surgimento de alguns tipos de câncer, como o de próstata, por exemplo.

Como fazer o chá da folha da goiaba?

Comece esquentando a água em uma leiteira. Quando começar a ferver, acrescente as folhas de goiabeira, espere 30 segundos, apague o fogo, tampe o recipiente e deixe em infusão por 15 minutos. Depois é só coar e servir nas xícaras.

Quantas calorias tem um suco natural de goiaba?

O suco de goiaba é bom para emagrecer porque tem poucas calorias, 63 calorias por cada copo, e diminui a vontade de comer na refeição seguinte porque a goiaba e a pera são frutas ricas em fibras que diminuem o apetite.